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动静医生丨中国镇痛周,专家手把手教你如何准确说“我痛

2020-10-23党委宣传部资讯科


人在生病时,身体的各个器官都可会发出警报,“疼痛”就是常见信号之一。然而,大多数患者在因“痛”就诊时,却是这样的场面↓







本周(10月19日至25日)是“中国镇痛周”,动静记者专访了贵州省医学会疼痛学分会主任委员、贵州医科大学附属医院疼痛科主任王林。她将和大家聊聊关于“疼痛”的话题,并且教大家如何准确说“我痛”。



疼痛是病,千万别忍

据王林先容,疼痛是组织损伤或潜在的组织损伤引起的一种不愉快的感觉和情感体验,会对生理和心理都产生影响。其中,组织损伤可以是明显的损伤,也可能是看不见的损伤,如果不及时就医就会引发一系列严重问题。对此,王林举例:“三国演义中关羽因‘刮毒疗伤’给大家树立了硬汉形象。关羽面对疼痛仍饮酒食肉,谈笑弈棋,毫无惧色。但是你知道吗,疼痛不仅会引起躯体和心理上的感受,还会对中枢神经、呼吸、循环、内分泌、消化、自主神经等系统产生不良影响。如强忍剧烈疼痛而不就医,可能引起血压、血糖增高,诱发心脑血管意外等风险。因此,疼痛千万别忍。”


《三国演义》电视剧截图


越来越多的年轻人在喊“痛”

从时间上区分,疼痛有急性疼痛和慢性疼痛两类,一般对于3个月以上的疼痛就可以定义为慢性疼痛。值得注意的是,近年来,随着工作模式的变化,就诊疼痛门诊的年轻患者逐渐增多,并且大多已经形成慢性疼痛。王林表示,这与年轻人长时间使用电脑、手机,缺乏运动或者不正确的运动方式有密切关系。

此外,慢性疼痛高发的中老年群体,却普遍对疼痛的重视程度不够,“几年前大家对贵阳市社区进行了调查研究,数据显示贵阳市中老年人慢性疼痛患病率为41%,大多数疼痛历时1年半以上,有的甚至长达10多年,但就诊率仅为 59%。”对此,王林呼吁大家,要重视和了解疼痛相关常识,预防疼痛性疾病的发生。


疼痛自测评分表


有“痛”可以先找疼痛科

王林表示,如果身体出现不明原因的疼痛,可以先到疼痛科就诊,疼痛科会起到“分诊”作用,替你排除急性腹痛或胸痛等需要马上转诊其他科室的病因;此外,对于慢性颈肩腰腿痛、神经病理性疼痛、癌性疼痛等难治性疼痛,疼痛科也有许多独特的治疗方法。

王林先容,治疗疼痛首先应去除病因,在此基础上进行镇痛治疗,也就是标本兼治。“镇痛可以采用药物和非药物的方法。非药物方法包括各种物理治疗、中医疗法、注射疗法、臭氧疗法、微创介入手术等。此外,大家常常也会采用以神经阻滞为基础,微创介入手术为核心的综合性方法治疗疼痛。”


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